Olen 1976 syntynyt äiti, yrittäjä, personal trainer ja taekwondo-ottelun SM-, PM- ja World Masters Games 2013 -mitalisti. Ymmärrän hyvin perheen, työn ja aktiivisen liikunnan yhdistämisen haasteet, mutta tiedän myös, että se on mahdollista.

Kisaurani aikana olen tottunut painoluokkaurheilulle tyypillisiin tilanteisiin, joissa painoa tulee tarkkailla jatkuvasti. Jokaisen keho on yksilöllinen, mutta kaikki kehot käyttävät samoja energianlähteitä ja samat lihakset tekevät työn. Mielestäni asiat tulee pitää yksinkertaisina ja unohtaa turha hifistely.

Valmentajana olen vaativa, mutta kannustava. Itse tykkään treenata kovaa ja se luultavasti näkyy myös työssäni. Osaan ottaa huomioon eri lähtökohdista tulevat ihmiset ja löydän varmasti myös sinulle sopivan tavan päästä elämäsi kuntoon. Olen elävä todiste siitä, että koskaan ei ole liian myöhäistä!